おっさん記者の健康改善日記

先日の週末に、１年に１回の人間ドックに行ってきました。 私は海外駐在をしていた３０代のときに人間ドックで食道の壁に隆起が見つかり、現地の病院から「希少がん（GIST）かもしれない」と言われ、驚愕した経験があります。 結局、それはがんではなく...

歯の重要性に目覚めた私が、次に挑戦してみたのがホワイトニングでした。 以前から興味は持っていたのですが、なかなか踏み切れなかったところ、妻が先に体験。 傍目から見ても「これはかなり白くなる！」との実感が持てたので、私も踏ん切りがつきました。...

うつ病のことに話を戻します。うつ病が悪化して１ヶ月ほどたったころ、私は心療内科の先生からTMS治療なるものを勧められました。 簡単に言うと「脳の前頭葉を磁気で刺激し、うつ病を治療する」治療法です。 実は初回にうつの症状が出て初めて来院したと...

虫歯になった奥歯を抜いてインプラントにすることを決意した私は、改めて治療の予約を取りました。 奥歯の場所は右側の奥から2番目。ちょうど物を噛んだりする時によく使う歯です。 海外赴任をしていたときに神経がだめになってしまい、それ以来、被せ物を...

ジョギングの転倒で神経がだめになった前歯と、虫歯ができて早急な処置が必要になった奥歯。 私は一度に２本の重要な歯に難題を抱え込むことになりました。 「費用がかなりかかりそうだな・・・」 こんな心配が頭をよぎりましたが、歯はやはり一生もの。背...

うつ病を抱えている私は、以前のようにバリバリ働けない状況にいます。 つい１年ちょっと前までは、朝５時前まで半分徹夜状態で記事を編集したり、土日も自宅に端末を持ち帰ってサービス残業をするのが当たり前の生活でした。 ４年間の海外特派員時代を含め...

黒ずんできた前歯の見た目をどうするか。これが私の次の課題となりました。 歯科医院の先生が教えてくれたのは以下のような選択肢です。 ・削って差し歯を入れる。ただ、歯を削ってしまうと土台が弱くなってしまい、歯がもろくなってしまう可能性がある。 ...

ジョギングで転倒して唇を６針縫った翌日、私はさすがに会社を休みました。 新聞記者は少々体調が悪くても無理をして出勤するのが美徳とされていますが、痛み止めを飲んでも身体がだるく、仕事に身が入りそうにありませんでした。 幸いにも外側の唇には傷跡...

今回はうつ病とは少し外れますが、昨年１１月のジョギングの最中に負った大怪我のことを書こうと思います。 私の趣味の１つはジョギングで、学生時代からもう２０年以上続けています。 走るのは基本的には週末のみで、距離は６〜１５kmぐらいとその日によ...

９月に夏休みを１週間取りましたが、病気のせいもあり、予定は何も無し。貴重な休日が何もすることがなく過ぎていきます。 そもそも新聞記者という仕事はとにかく休みを取りづらいです。 基本は土日は休日ということになっていますが、記者なら自分の担当す...