体調のこと

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人間ドックで数値が悪化していた

先日の週末に、1年に1回の人間ドックに行ってきました。 私は海外駐在をしていた30代のときに人間ドックで食道の壁に隆起が見つかり、現地の病院から「希少がん(GIST)かもしれない」と言われ、驚愕した経験があります。 結局、それはがんではなく...
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脳への磁気治療を試す

うつ病のことに話を戻します。うつ病が悪化して1ヶ月ほどたったころ、私は心療内科の先生からTMS治療なるものを勧められました。 簡単に言うと「脳の前頭葉を磁気で刺激し、うつ病を治療する」治療法です。 実は初回にうつの症状が出て初めて来院したと...
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頑張ることを「あきらめる練習」

うつ病を抱えている私は、以前のようにバリバリ働けない状況にいます。 つい1年ちょっと前までは、朝5時前まで半分徹夜状態で記事を編集したり、土日も自宅に端末を持ち帰ってサービス残業をするのが当たり前の生活でした。 4年間の海外特派員時代を含め...
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カウンセリングで学んだこと

9月に夏休みを1週間取りましたが、病気のせいもあり、予定は何も無し。貴重な休日が何もすることがなく過ぎていきます。 そもそも新聞記者という仕事はとにかく休みを取りづらいです。 基本は土日は休日ということになっていますが、記者なら自分の担当す...
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身体に様々な異変が出る

春先に出た最初のうつの症状との決定的な違いは①とにかく将来のことが不安になる②自分には価値がないと強く感じる、の2点でした。 病院では先生から「この数ヶ月で良くなったと思い込み、無理をしてしまったのかもしれない」との説明を受け、違う薬を処方...
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激務がたたり、うつになった

「あれ、どうしたんだろう。頭がぼやけて何も考えられない・・・」 これまでに経験したことのない感覚に襲われたのは2021年の3月末でした。 私は新聞社に勤めており、紙面に載せる記事を決めたり、記者が出稿してきた記事を編集したりする「編集デスク...