運動のこと

今回はうつ病とは少し外れますが、昨年１１月のジョギングの最中に負った大怪我のことを書こうと思います。 私の趣味の１つはジョギングで、学生時代からもう２０年以上続けています。 走るのは基本的には週末のみで、距離は６〜１５kmぐらいとその日によ...